APUA AHDISTUKSEEN, SUUNTAVIIVOJA JA SELKEYTTÄ ELÄMÄÄN

Sanotaan että ihminen rikkoutuu ihmissuhteissa – mutta myös paranee suhteissa. Joskus suhteet, niin lapsuudessa kuin aikuisuudessakin, saattavat olla niin satuttavia, että niistä vapautumiseen ja toipumiseen tarvitaan terapeuttista apua ja tukea. Jos olet jäänyt kiinni kipuun, etkä tiedä miten päästä eteenpäin, olet oikeassa paikassa!

Olen narsismiin ja satuttaviin ihmissuhdekuvioihin erikoistunut terapeutti ja tiedän, että haavoittava ihmissuhde voi jättää syvät jäljet. Voi olla, että itsetuntosi on heikko, ahdistut herkästi, etkä ole vielä löytänyt keinoa elääksesi täyttä ja vapaata elämää. Ehkä et edes tiedä mitä tahdot ja koet olevasi jollain lailla hukassa.

Terapeuttina autan sinua selkiyttämään tilannettasi, kokemuksiasi ja vahvistamaan suhdetta itseesi ja omaan tahtoosi.
Tarjoan turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä:

– Tutkia, miten ongelmalliset kokemukset vaikuttavat sinuun
– Ymmärtää, mikä sinulle on aidosti tärkeää ja miten sitä kohti voisi päästä
– Keskustella juuri tällä hetkellä sinulle tärkeimmistä ja mieleen nousevista asioista ja teemoista
– Etsiä selkeyttä ja suuntaa kohti tervettä erillisyyttä ja tasapainoisia ihmissuhteita

Tarjoan terapiaa Porissa ja etänä ilman lääkärin lähetettä. Terapia ei ole KELA-korvattavaa.

Ota rohkeasti ensimmäinen askel kohti tasapainoa ja selkeyttä. Varaa ensikäynti vastaanotolle täyttämällä yhteydenottokaavake tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse tai viestillä. Muutos on mahdollinen -ja voi alkaa jo tänään!

– Prosessi sisältää turvallisen tilan tulla kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi kaikkine puolinesi ja tunteinesi.

– Lempeän, rehellisen ja voimavaroja vahvistavan tutkimusmatkan itseesi ja elämääsi. Luotan, että mielesi nostaa esille oikeita asioita oikeaan aikaan. Tätä prosessia ei voi suorittaa, nopeuttaa, eikä valmista käsikirjoitusta ole, sillä jokaisen matka on yksilöllinen ja erilainen.

– Yhteistyösuhteen, jossa se mitä tapahtuu tässä ja nyt -terapian aikana on tärkeää. Hyvästä yhteistyösuhteesta käsin myös ongelmalliset kokemukset nykyhetken haasteet voivat tulla turvallisesti kohdatuksi.

– Neuvottelemme yhdessä terapian tavoitteista ja sinulle parhaiten sopivasta terapeuttisesta lähestymistavasta.

Pääsääntöisesti tapaamisia on 1-2 kertaa viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Terapiaprosessin pituus sovitaan yhdessä ensikäyntien yhteydessä. Myös yksittäinen käynti on mahdollinen ja voi auttaa hahmottamaan paremmin tilannettasi.

Jos epäröit tai sinulle herää kysymyksiä sinua parhaiten palvelevan terapiaprosessin valinnasta tai muista yksityiskohdista, älä epäröi ottaa yhteyttä.